블랙커피1 매일 커피를 마시면? 건강에 미치는 영향 매일 커피를 마시면? 커피가 우리 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.많은 사람들이 아침에 일어나 첫 번째로 하는 일이 커피를 마시는 것일 정도로 커피는 우리 일상에 깊숙이 자리 잡았습니다. 그렇다면 매일 커피를 마시는 것이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 최근 연구 결과들을 바탕으로 커피의 긍정적인효과와 주의해야 할 점들을 함께 알아보겠습니다.커피와 심장 건강커피를 매일 마시면 심장 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.중국 쑤저우대 공중보건대학 연구팀이 18만 명의 영국인을 대상으로 한 장기 추적 조사에서 흥미로운 결과가 나왔습니다하루에 커피를 3잔 정도 마시는 사람들은 심혈관 다발성 질환의 발생 위험이 무려 48.1%나 감소했다고 합니다.심혈관 다발성 질환이란 제2형 당뇨병, 뇌졸중.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
