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자기계발-우선순위 정리를 돕는 방법 (1.수집,명확한,정리 2.검토,실행 3.GTD를 활용한 우선순위 정리 팁) GTD(Getting Things Done)**는 데이비드 앨런(David Allen)이 개발한 시간 관리 및 생산성 향상 방법론으로단순하지만 체계적인 방법입니다.이 방법을 습관화한다면 일과 삶에서의 스트레스가 줄고 더 높은 집중력을 얻을 수 있습니다.다음은 GTD의 주요 단계와 우선순위 정리를 돕는 방법입니다.  1. 수집 (Capture),명확화 (Clarify),정리 (Organize)모든 작업과 아이디어를 수집합니다.머릿속에 있는 모든 할 일, 떠오르는 아이디어, 약속 등을 종이, 앱, 노트 등에 적어 둡니다노트북, 스마트폰 메모 앱, 종이 리스트를 활용합니다.목표는 머릿속에 부담을 줄이고 모든 것을 신뢰할 수 있는 장소로 옮기는 것입니다.  수집한 항목을 검토하여 다음을 결정합니다.바로 처리 가.. 2025. 1. 23.
할 일을 끝내는 데 도움을 주는 방법들(목표를 명확히 설정하기, 작은 단위로 나누기, 우선순위 정하기(80/20법칙 활용)) 시작이 반이라는 말이 있습니다.부담스럽더라도 한 걸음씩 시작해 보세요!조금씩 실천하다 보면 어느새 목표에 가까워져 있을 것입니다. 목차1. 목표를 명확히 설정하기2. 작은 단위로 나누기                            3. 우선순위 정하기 (80/20 법칙 활용)    1. 목표를 명확히 설정하기 목표를 명확히 설정하는 것은 성공적인 자기계발의 첫걸음입니다.막연한 목표는 방향성을 잃게 만들기 때문에 구체적이고 측정 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다.이를 위해 SMART 목표 설정법을 활용해 보시기 바랍니다.SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(현실적), **Time-bound(기한 설정)**의 약자입.. 2025. 1. 22.
시간관리의 중요성- 효과적인 계획 세우기,실천 시간은 누구에게나 동일하게 주어지지만, 이를 어떻게 사용하는지에 따라 삶의 질과 성과가 크게 달라집니다.자기계발에 중요한 시간관리의 중요성과 효과적인 계획 세우기 실천을 알아보도록 하겠습니다. 더보기시간관리의 중요성시간 관리는 성공과 행복을 이루는 데 핵심적인 요소입니다. 제한된 자원인 시간을 효율적으로 활용하면 목표를 달성하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 반대로 시간을 낭비하면 스트레스와 후회가 뒤따르며, 중요한 기회를 놓칠 수 있습니다. 시간을 잘 관리하면 업무와 개인 생활 간의 균형을 유지할 수 있어 생산성과 만족도가 향상됩니다. 이를 위해 목표를 명확히 설정하고, 우선순위를 정하며, 계획에 따라 행동하는 것이 중요합니다. 또한, 불필요한 활동을 줄이고 집중력을 높이는 습관을 기르는 것도 필요합니.. 2025. 1. 21.

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